首都医科大学宣武医院物理治疗近视眼方法包括以下四种：1. 减少近距离用眼时间和多进行户外运动，可促进近视恢复和放松；2. 避免在黑暗的环境下用眼，保持充足的光线；3. 针对伴有弱视的近视，及时配镜并进行矫正；4. 进行眼部保健操、眼球运动等活动，缓解视力疲劳。此外，日常近视眼护理还包括注意读写姿势、建立眼保健操制度、调节光线使用等。
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怎样让眼睛在半个月或一周内快速近视？
一天到晚盯着电脑看或者在光线很差的地方看书，这样保持下去很快你就发现近视了。总之让眼睛感觉很疲劳就可以
你是不是想戴眼镜？不近视也可以戴眼镜呀，你可以带假眼睛呀笨。。