咽炎并非无故发生的,不良的生活习惯和饮食都会引发咽炎。咽炎患者要做好饮食,就要了解饮食禁忌。笔者介绍一下,患有咽炎能吃鸡蛋吗?什么食物不能吃?
鸡蛋富含蛋白质,能提高免疫力,增强机体自身抗病能力是预防咽炎的方法之一,所以,患有咽炎能吃鸡蛋。患者要注意食物禁忌:不吃刺激性食物、不吃油炸性食物。
从营养学上讲,咽炎是因为呼吸道粘膜不健康,自我杀菌的能力下降,造成细菌在此繁殖,经常性的出现呼吸道炎症。鸡蛋富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。加之,增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。所以,咽炎患者是可以吃鸡蛋的。
在咽炎的常规治疗中,比较顽固,平时生活中的习惯也会影响疾病的发病率,所以,注意咽炎患者的的饮食禁忌也是必要的。第一,咽炎不吃刺激性食物:刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。第二,咽炎不吃油炸性食物:油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,这也是不行的,因为很容易导致身体营养不均衡,体质下降,从而免疫力低下,成为患病的易感人群,很容易感染病毒,加重咽炎。
上面介绍了咽炎能吃鸡蛋。希望广大咽炎患者注意遵守的饮食禁忌,不要吃刺激性强的食物,做好饮食安排,早日康复。